El lenguaje corporal es algo que los encargados de recursos humanos conocen bien y analizan al momento de realizar una contratación, pero, ¿qué tal si eres tú quien va a pedir una oportunidad en alguna empresa? Ante todo, debes demostrar seguridad y expresarte correctamente sin dejar que tu cuerpo te traicione.
El reto es ser conscientes de la emoción y manejarla para obtener los mejores resultados. Vamos a dividir el cuerpo de la siguiente manera, para entender mejor la relación entre cuerpo y mente:
- Cabeza.
- Ojos.
- Labios.
- Miembros superiores.
- Miembros inferiores.
- Gestos de filtración.
Cabeza
Al hablar con una persona, es importante que, si manifestamos un acuerdo, asintamos; o, si queremos reforzar lo que dice, lo hagamos de la misma manera. Esto revela que nuestra emoción es positiva y tenemos un mejor resultado.
Ojos
El movimiento de los ojos nos indica qué actividad estamos realizando con nuestra mente, es decir: si vemos hacia arriba y a la derecha, estamos imaginando o mintiendo, y aunque el mensaje no es definitivo, da a los demás una idea de la emoción por la que estamos pasando. Siempre debemos observar el contexto, la congruencia y la coherencia, para que en la medida de lo posible tengamos juicios de valor asertivos. Cuando los ojos van hacia arriba y a la izquierda, se relaciona con recuerdos. Si miramos hacia abajo y a la derecha, estamos hablando con nosotros mismos. Cada una de estas miradas nos puede revelar nerviosismo o estrés, según el contexto en el que nos encontremos. Deben tomarse, por lo menos, cinco elementos para poder hacer un juicio de valor.
Labios
Si los labios se encuentran apretados, probablemente estemos frenando algún comentario, y eso genera una emoción de represión. Al hacerlo consciente, lo mejor sería aflojar los labios en respuesta asertiva.
Miembros superiores
Las manos que están abiertas nos hablan de transparencia, confianza en la persona y credibilidad. Si las ocultamos, la imagen cambia, ya que inconscientemente el cerebro registra que algo escondemos, lo cual nos pone una barrera tanto física como mental para conseguir lo que queremos. Si los brazos están entrelazados o escondidos, muestran desconfianza, lo cual genera emociones negativas que es importante manejar a tiempo, antes de propiciar malas decisiones.
Miembros inferiores
La parte más alejada del cerebro son los pies y se comenta en los libros que es la parte del cuerpo más sincera, debido a que, por esa distancia, es a la que menos le ponemos atención. Es por eso que, al conversar con alguien, no debemos interponer ninguna barrera física, como escritorios, mesas o sillas.
Gestos de filtración
Los gestos de filtración son movimientos inconscientes que delatan la emoción que realmente estamos sintiendo. Algunos ejemplos de esto son:
- Acomodarse la corbata.
- Arreglarse las mangas.
- Mojarse los labios con la lengua.
- Acomodarse en la silla.
Esto delata ante nuestro interlocutor ansiedad y poca seguridad, lo que hace que no obtengamos los resultados adecuados de esta interacción.
Es importante conocer lo que el lenguaje corporal sugiere, ya que es una ventana entre el cerebro y el cuerpo; sin embargo, no debemos olvidar que conocer las emociones, hacerlas conscientes y saber manejarlas deben ser nuestras aliadas en lo que queremos conseguir. Ser conscientes del estrés, ansiedad o algún otro sentimiento que pueda generar una interacción nos da las armas para controlarlas, cambiarlas y manejarlas, y no delatarnos ante nuestros semejantes.
Autores:
María de Lourdes Acosta Uribe
Alan Jesús Uribe Rábago
Ramón Uribe Rodríguez
Fuente: Revista AMCPDF.
Calculadora ISR 2026 de Regalo: Descárgala y calcula fácilmente el ISR, IMSS e Infonavit de 2026 desde una sencilla Hoja en Excel, es completamente GRATIS!
Nuestra labor es compartir a Contadores Públicos, Despachos y Empresas, nuestra experiencia en el ámbito contable, fiscal, financiero y de seguridad social, con el fin de promover la cultura contable en México.
Esperamos les sea de utilidad la información aquí publicada, puedes enviarnos tu consulta al correo electrónico: contacto@contadormx.net
