Como utilizar una Laptop – Postura correcta para trabajar sin repercusiones futuras

 

postura correcta laptopNo te has preguntado si tu postura al utilizar una computadora personal y sobre todo una laptop es la correcta? yo lo hago cada hora y esto sucede personalmente por las siguientes situaciones:

  1. Dolor en brazos después del codo
  2. Dolor de muñecas por esforzar el tecleado
  3. Sentirme demasiado cerca la pantalla
  4. Encorvamiento de la columna

Estos son algunos de los problemas que he detectado en mi postura enfrente de una laptop la cual utilizo desde hace muchos años, lo que nunca había pensado es en la postura correcta de utilizarla.

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Pero como para todo buen fin existe un comienzo, me di a la tarea de investigar un poco o lo primero que obtuve fue este excelente video explicativo el cual les comparto:

Image courtesy of FreeDigitalPhotos.net

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